低脂美食西葫芦蒸菜

低脂美食西葫芦蒸菜

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西葫芦营养丰富，口感脆脆，清炒或者凉拌味道都不错，今天采用微蒸方法，可以吃到西葫芦的脆和清香，赶紧去试试吧
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

美食西葫芦蒸菜的用料

西葫芦 一个 纳福汇有机山茶油 少许
生抽 1勺 糖 一点点
辣椒油 适量

美食西葫芦蒸菜的做法

#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解1

步骤1

低脂美食西葫芦蒸菜，做法简单，一看就会。
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解2

步骤2

首先是准备好新鲜的西葫芦
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解3

步骤3

洗净擦成丝，摆放盘子里
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解4

步骤4

水开蒸3分钟取出
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解5

步骤5

生抽，山茶油，热水调个汁
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解6

步骤6

沿盘子边淋入即可。
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解7

步骤7

吃时稍微拌拌就可以啦
#纳福汇轻松喷出美味#低脂美食西葫芦蒸菜的做法图解8

步骤8

成品

美食西葫芦蒸菜的烹饪技巧

蒸的时间要控制，不能超5分钟。喜欢吃辣椒的小伙伴可以加个小米辣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-10

©本菜谱的做法由 快乐生活12 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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